Yoga et santé Lille - Les méridiens : cours de yoga, relaxation pour le bien être, vaincre le stress, lille, la madeleine, lambersart, villeneuve d'ascq, bondues, roncq, lomme

Les Méridiens

Pour que vous puissiez mieux comprendre la raison pour laquelle le Yoga fait autant de bien, Marylin fera un parallèle avec l'énergétique chinoise.
Le système médical oriental explique le corps humain en termes d'un réseau de méridiens a travers lequel s'écoule une énergie appelée QI. Si l'écoulement du QI à travers les meridiens est régulier, la personne est en bonne santé.
Si l'énergie se met à stagner, la personne tombe malade car les fonctions organiques sont alors engourdies ou hyperactives.
Grace à la synchronisation des mouvements et de la respiration consciente,
le VINIYOGA harmonise l'écoulement du QI dans le corps et contribue ainsi à une meilleure santé.
Marylin vous expliquera que telle « posture » met en stretching
tel « méridien » contribuant ainsi à l'amélioration de son flux.
Elle oriente aussi la construction des séances de Yoga en fonction de la saison pour stimuler l'énergie correspondant a chaque période de l'annee.